A efectuar entre 10 y 12 dias antes de la Maratón. Se correrán 2 sectores (parecidos al de la prueba) de 6 Kms., con una pausa entre ambos de no más de 90 segundos. El primero se hará a ritmo estimado de Maratón y el segundo a tope, al máximo posible. Con los tiempos obtenidos, se mostrarán las previsiones para la Maratón, basadas en el Test de Serrano & Gavela.
Se recomienda no intentar ir al mejor ritmo posible, a no ser que exista una base de entrenamiento suficiente (por lo menos de 840 Kms. en los tres meses previos a la prueba) y un buen estado de salud durante el evento.
31/12/2019 Diego Tórtola Descalzo
Los valores mínimos posibles de entrada son:
20 minutos para el sector A
18 minutos para el sector B
No alcanza, pues, para corredores de élite con ritmos menores de 3:16 por Km. (menos de 2 horas y 18 minutos), pues estos se apartan de las estadísticas conocidas.